Die Crossfit-Challenge

Pascal Bollmann, ehemaliger Kunstturner aus der March, betreibt in Freienbach seit über fünf Jahren ein Gym für Crossfit und Personal Training. Für Lars' Challenge hat er sich einen Parcours aus fünf Übungen ausgedacht: 1x Sled Push & Pull, 5x Burpee Box Jump over (Lars' Hassübung ;)), 10x DB Thrusters, 10 cal Aussault und 5x Slowball. Es galt, so viele Durchgänge wie möglich in 10 Minuten zu schaffen. Lars schaffte knapp zwei – aber he, schaut es euch doch an!