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Sport
12.01.2023
12.01.2023 08:06 Uhr

Polisportives Talent wird Weltmeister in Functional Fitness

Die Varietät an Übungen ist im Functional Fitness sehr gross. Der Reichenburger Jan Matiaska beherrscht sie alle perfekt.
Die Varietät an Übungen ist im Functional Fitness sehr gross. Der Reichenburger Jan Matiaska beherrscht sie alle perfekt. Bild: zvg
Der 28-jährige Reichenburger Jan Matiaska wurde im Dezember in Mexiko Weltmeister in Functional Fitness. Dazu musste er unter anderem ein fünf Meter hohes Seil fünfmal raufklettern, 100 Doppelseilsprünge nacheinander machen und 90 Sekunden im L-Sit (Barrensitz) sitzen. Aber auch Handstandlaufen, Ringe, Krafttests, Schwimmen und Rennen waren Teil der Aufgaben.

Entwickelt hat sich die Sportart Functional Fitness aus dem CrossFit. Ziel der Disziplin ist es, die Sportler in zehn verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Kraft, Kraftausdauer, Flexibilität, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

Für Matiaska scheinbar die ideale Sportart: Denn bereits als Kind mochte er sich nicht auf eine Sportart festlegen. Tennis, Radfahren, laufen, schwimmen, alles war für ihn spannend. Bevor er 2018 mit CrossFit startete, spielte er bei den Zürich Renegades American Football. Als Runningback schaffte er es bis in die Schweizer Nationalmannschaft. 

Nun wurde Matiaska im Dezember also Weltmeister, gleich bei seiner dritten Teilnahme, nachdem er 2021 bereits den Vize-Weltmeistertitel holen konnte. Functional Fitness und CrossFit machen laut Matiaska im Prinzip das Gleiche. Sie definieren Fitness als höhere Leistungsfähigkeit. «Wir suchen nicht den Spezialisten, sondern müssen in sehr vielen Disziplinen besonders gut abschneiden», erklärt der 28-Jährige.

Functional Fitness hat sich erst in den letzten Jahren entwickelt. Die Sportart ist anders organisiert, es gibt einen internationalen Verband, Landesverbände und ein Qualifikationssystem in jedem Land. Functional Fitness ist zurzeit noch wesentlich kleiner als CrossFit.

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Den ganzen Artikel findest du im «March-Anzeiger» und «Höfer Volksblatt» vom 11. Januar 2023. Noch kein Abo? Hier gehts zur Bestellung.

Olaf Schürmann/March24&Höfe24